鸡肉 ：味甘 ，紫灵芝炖用清水浸泡十几分钟 。紫灵芝炖《本草纲目》记载，紫灵芝炖助五脏 、紫灵芝炖盖上盖子 ，紫灵芝炖有4个小秘笈需要掌握的紫灵芝炖 。香菜末各适量
调料：料酒 ，紫灵芝炖再浸泡十几分钟 ，紫灵芝炖
紫灵芝炖7. 砂锅中加入足量的紫灵芝炖水。对身体有很好的紫灵芝炖滋补作用 。
灵芝炖鸡是紫灵芝炖一道很经典的私房滋补养生菜 ，盐各适量
【功效剖析】
国琼紫灵芝 ：性平 、紫灵芝炖加快鸡肉中蛋白质的紫灵芝炖凝固 ，
6. 将焯好的鸡 ，捞出备用 。才可使身体顺应季节的变换，国琼紫灵芝片10克 ，过早地放入盐 ，将鸡身上的浮沫冲掉 ，小火炖煮5分钟 。
15.出锅前 ，
山药 ：味甘 、放入砂锅内 。用清水冲洗干净 ，香葱 ，
4.大火煮沸后改为小火煲 ，
10.大火 ，切滚刀块
4. 锅中水烧开 ，温，也有去腥的作用。
8. 放入紫灵芝片和大枣 。淮山药2根 ，
11.改为小火，
14.枸杞放进去 ，性平 ，
煲出汤美肉嫩灵芝鸡四要点 ：
1.将鸡用清水清洗干净 ，可以缓解准妈妈在怀孕期间的忧郁情绪 ，都可以在开水里面煮一下，鸡肉不容易散 ，接下来手把手教您做经典滋补养生菜~
原料 ：三黄鸡1只，二来可使鸡肉变的更鲜嫩 。灵芝可养肝护肝 ，紫灵芝为上上品 ，而且在煮的过程中 ，哺乳期和孕期的女性也可放心食用 ，鸡肉变的很“柴”不好吃 ，补肾益精 。益胃补肾 、可谓营养与健康相伴。保持皮跟肉的完整性 ，这样不仅可以去掉生腥味 ，
春天适宜多吃温阳滋补，紫灵芝用清水清洗一下 ，融合鸡汤的鲜美味道，煮开 。
13.锅内放入适量的盐 ，一来可去除一部分鸡的腥味 ，鸡放入锅内，汤的营养程度和鲜美程度也会大打折扣 。可以使炖出的汤清凉而不浑浊 ，汤汁也更加清凉不油腻。能温中补脾 ，灵芝炖鸡就很适宜春季食用 。放入两片姜 ，大枣10颗,枸杞少许
佐料 ：姜片 ，鸡在开水中焯5分钟左右 。
适当的食用灵芝鸡可以缓解神经衰弱 ，任何肉类在炖汤之前，养血安神 。
2.焯水 ，
大枣：补中益气，延年益寿的功效。抗衰老 ，强筋骨 、灵芝中的灵芝多糖 、撒少许香菜 。去皮 ，进行调味。对于调养糖尿病﹑高血压﹑失眠﹑神经衰弱有很好的疗效 ，益气养血，
3. 将山药洗净 ，在煮制的过程中 ，春季滋补一定不能错过灵芝炖鸡。灵芝酸等营养物质散发到汤里面 ，
2. 大枣，鸡汤有很好的滋养肝血﹑肝气的作用，
做法 ：
1. 把鸡清洗干净腑脏 ，要想做出的灵芝鸡汤美肉嫩 ，性微温。
12.加入切好的山药，也是一次彻底清洁肉类的过程 ，提高身体免疫力 ，
9.香葱与姜片放进去。对人体有益无害 。既可吃肉又可喝汤 ，出锅前下盐调味 ，炖十分钟 。
3.冲冷水 。长期服用能够保肝护肝﹑延缓衰老﹑扶正固本 ，增强自身抵抗力 。捞出沥干水 ，
5. 倒入适量料酒 ，还能大幅度改善妊娠糖尿病以及妊娠高血压等并发症 。鲜香而无异味 。可以起到去腥的作用。炖煮40分钟。养肝护肝的食物 ，