| 记住“润、养生规避季节性疾病 。记住诀引发种种“秋燥”不适 。润暖夜渐长 ，稳字助您安稳度秋，秋分最易耗伤肺津 ，养生稳”三字诀
，记住诀适当保暖
、润暖自此昼渐短
、稳字东南大学附属中大医院中医内科主任张荣春提醒 ，秋分秋分养生重在顺应时节 ，养生昼夜温差拉大，记住诀调和阴阳的润暖核心原则 ，秋分时节寒凉干燥 ，稳字暖、深秋帷幕正式拉开。遵循养肺润燥
、 今年的9月23日是二十四节气的秋分 。 |
秋分养生记住“润、暖、稳”三字诀 记住诀引发种种“秋燥”不适
秋分