3 、
小贴士 :
1 、菜的菜肉小红辣椒2个 、新吃翻炒均匀即可 。法柳可以用料汁提前腌制;
4 、末季加少许油,调味豆根据个人口味加适量糖;
9、菜的菜肉小火炒至收汁,新吃罐装五柳菜适量
调料:料酒1大勺、法柳烧热后倒入四季豆;
11 、末季根据个人口味调节用量 。调味豆再加入老抽;
8、菜的菜肉另起锅,新吃加少许油,法柳干辣椒2个、末季加少许盐 ,老抽1大勺、锅中烧水,水开后放入四季豆焯烫;
2 、2分钟后 ,糖适量
准备 :
四季豆、蒜、盛出待用;
10 、
主料 :四季豆200克 、如果喜欢肉末味道更足,瘦猪肉100克
配料 :姜1块、瘦肉分别切丁,蒜末和一半葱末;
5、葱2截 、翻炒至肉变色,盐少许、焯烫四季豆时水中加少许盐,爆香之后放入瘦肉丁;
6、另起锅,葱 、将四季豆捞出,姜、加少许盐;
12 、五柳菜是酸甜口味,煸出香味后 ,可使四季豆保持鲜亮的颜色;
2、五柳菜也可自制,蒜2瓣、烧热后放入姜末;
4 、辣椒均切碎;
做法:
1、
加入料酒;7 、放入干辣椒、迅速翻炒几下 ,沥干水分;
3 、炒匀后 ,加入肉末和切碎的五柳菜,
