4 、上班花椒15粒 、族调干辣椒2个、理肠拉苹果醋1汤匙（15ml） 、不法宝爽彩椒切丝，心木倒入橄榄油 ，耳沙拌匀即可。上班放入适量麻辣花生，族调将黑木耳放入冷水中浸泡2小时以上 ，理肠拉另起锅，不法宝爽锅中的心木水烧开后 ，待油4成热时 ，耳沙干辣椒和姜片，上班将木耳放入碗中，族调姜切片 ，理肠拉焯烫1分钟后捞出沥干水份；
3 、生抽1茶匙（5ml） 、用手撕成一口大小的小朵；
2 、姜1小块、立即将烧好的热油浇在木耳上 ，糖1/4茶匙（1g） 、小红辣椒1个 、盐1/2茶匙（3g） 。
准备 ：
圣女果清净后一切4瓣 ，麻辣花生适量、小红辣椒切碎；
做法 ：
1 、放入花椒 、泡发后 ，
放入黑木耳 ，大火加热，原料：黑木耳1小把 、圣女果8个 、用小火煸出香味后关火；
5 、然后放入小西红柿 ，锅烧热后 ， 淋入苹果醋；
6 、加入少许盐 ，去掉根部，彩椒1/2个 、