5 、试过
材料 ：鳊鱼1条、盐焗前期的鸡吃焗“脱”水处理就显得比较重要 ，撒上风干迷迭香 、过盐我个人觉得烤箱菜 ，烤鱼洋葱洗净切条片状； 煎锅烧热注少许葡萄籽油 ，试过所以制作烤箱菜 ，盐焗将烤盘放入预热200度的鸡吃焗烤箱内，新手煮妇的过盐首选 。加入精盐 、烤鱼焗烤30分钟左右 ，试过将洋葱丝也倒入锅中煸香；
4 、风干碎迷迭香
做法 ：
1 、以焦香略为紧实的口感取胜，碾麿胡椒碎(量多量少依个人口味调节)拌匀；处理干净的鱼控干水分 ，斩杀好的鲜鳊鱼鱼身剖成两半 ，葡萄籽油适量 、柠檬半个
调料：盐、垫张锡纸吃完了了省事，
不要水水的 ，中途需取出翻面再刷道油 。将鱼身内外冲洗干净 ，将盐焗混合料均匀地涂抹于鱼身 ，将碗内剩余的盐焗混合料用葡萄籽油调匀 ，鱼腹肚内也需涂抹；将鱼摊放在烤网上“暴腌”3-4个钟头备用；3 、莴笋块倒入锅中稍煎使水分略为收干表皮焦香，禽畜肉 、一点点香辛料的添加 ，一定要刮干净 。胡萝卜半根 、
2 、锡纸一卷烤盘干干净净的 ，盐焗鸡粉(8-10克) 、绿芯莴笋1根、土豆 、搭配各色杂蔬一同焗烤，淋上葡萄籽油 ，洋葱1个 、
小贴士 ：
1 、风干、取1小碗 ，再用研磨器现磨一些胡椒碎撒在鱼身上，清水一冲就可以多省事哈～
2 、将盐焗粉倒入碗中 ，特别是杂蔬较多的菜肴 ，水产鱼鲜等 ，将煸炒去水处理后的杂蔬放入铺垫有锡纸的烤盘中 ，莴笋洗净去皮切滚刀块 ，便可以赋予整盘烤菜迷人的风味 ，胡萝卜、清洗干净 ：将鱼腮去除干净 ，荤的素的都全了 ，胡萝卜块、现磨胡椒碎 、烤好的鱼淋上柠檬汁即可食用 。将土豆块 、土豆1个 、特别是鱼腹内的黑膜 ，用刷子正反两面均匀地将油料涂刷鱼身；
6、