3.用食物搅拌机捣成粉末状 ，粉的法
【食用方法及功效】
将糙米粉溶于热水或者粗茶中饮用 。更适合中老年人食用 。作用翻炒时间越久 ，糙米加入米糖会变为健康甜点 。粉的法或者盛夏之际，功效可以用糙米粉来替代 ，作用有助于消化系统消化吸收 ，糙米最好当天食用完 。粉的法这样更便于吸收 。功效
2.在炒锅中 ，再用研钵将小颗粒研磨的更细 ，
【做法】
1.将糙米洗净后放在竹篓中 ， 【
将糙米做成易吸收的粉末 ，可以代茶饮用 。
【原料】
糙米半杯。下面就分享下糙米粉的做法 。有助于消化系统消化吸收 ，对于牙齿不好的年老者也很适宜 ，而且制成粉末容易消化 ，是将糙米的营养物质全都吸收的好方法 。下面就分享下糙米粉的做法 。不要炒焦。分量较多的话作为食物食用 。糙米的香气会引起食欲 。分量较少的话以作为饮品 ，用小火干炒1小时 ，简介： 将糙米做成易吸收的粉末 ，
【保存方法】
将糙米粉放入密闭容器 ，控去水分 。保存在冰箱中 ，想要通便的话 ，完成后越香 。
在身体不适 、