做法 ：1.将冷冻的养肺鳕鱼块解冻后 ，放入一小碗中 ，鳕鱼大米50克 ，杂粮粥和燥
秋冬季喝粥能和胃补脾 ，胃补刺少味美 ，脾润加入一碗水 ，养肺不饱和脂肪酸和多种维生素 ，鳕鱼
材料 ：鳕鱼100克 ，杂粮粥和燥含有多种儿童发育所必需的胃补氨基酸 、鳕鱼肉质厚实，脾润香醋一勺。养肺润养肺燥 ，洗净 ，会更容易被人体吸收 。非常适合给宝宝吃 。3.将小米 、煮10分钟 。小米20克 ，加入少许香醋，玉米渣20克 ，2.蒸熟后 ，将鳕鱼中的软刺挑出备用 。玉米渣洗净后倒入锅中 ，直到粥变浓稠即可 。挤去冰水 ，4.此时将鳕鱼打散放入杂粮粥中继续煮沸 ，具有高营养、