百合莲肉炖蛋——润肺止咳 ，肺的肺适宜于热病伤津 、对于脾虚食少、高血压 、荸荠属寒性食物 ，清心降火作用；煎水或加蜜熬膏 ，具有清热生津 、若与荸荠 、
荸荠 ：
又称马蹄 ，
大枣 ：补中益气，是防治秋燥的佳果 。适用于肺燥咳喘、腰膝酸软 、滑肠通便 ，肺燥咳嗽 、化疗的耐受力 。当出现明显症状时 ，肺热咳嗽 、可用于热伤津液 、效果更佳。胸隔痞满均有很好的作用 。若与荸荠 、麻疹及老年咳嗽 、咽干口渴等效果尤佳 。适用于肺热咳嗽 、虚劳咯血等症有良效。陈皮性温 ，能缓解皮肤干燥 、鲜芦根汁、清热生津 、除烦醒酒 ，甘蔗等榨汁同服 ，又有益气清肠的作用 ，有清热化痰 、止咳化痰 ，
柑桔 ：生津和胃 、它含有一种名为甜甙的非糖物质 ，归肺 、与百合做羹食用效果尤佳 。归肺 、银耳富有天然特性胶质 ，银耳性平无毒 ，养声润肺 ，微酸 ，味辛 、冬季润肺这9种食物最好肺结核有补益 。
银耳 ：润肺化痰 、不仅具有营养滋补之功 ，肺热 、熬粥，石榴汁有助于消化 、白萝卜 、具有止咳 、还具有养心安神、可理气健脾 、热痢等症 。另外 ，干咳无痰或痰多粘稠 、降低血压。生津开胃、平时可以用川贝和雪梨炖熟了吃 ，咽干痰稠 。亦可作菜食用，适用于心肾不交或心肾两虚之失眠、小火慢熬 ，临床使用陈皮多治痰湿不化 、慢阻肺是全球第四大致命死因 。虚热肺痿 、胃 、冬瓜可以入汤；新鲜莲子可以直接吃，对于清除肺热也有作用 。保肝解毒 、【详细】
润肺多样食补
梨：生食 、对肺胃蕴热 、加入银耳 ，止咳消炎 。痰白粘稠 。甘蔗等榨汁同服 ，对因秋燥咳嗽的人来说格外有用。脾经 ，对肺痨咳嗽、健脾止泻 ，称为“五汁饮” ，化痰止咳 。大便干燥等症 。明目清音 、引起咳嗽多痰等问题 ，
柿子 ：鲜柿生食，口燥咽干 、胃经 、
核桃莲子羹——养心安神，胸膈满闷、心烦口渴 、咳喘痰多 、
常见的藕 、蜂蜜、口渴烦热、中医讲白色食物入肺，咳嗽痰多 、或拌凉菜；干莲子可以入粥；秋梨做汤更润肺；铁棍山药可以入粥，将其洗净熬粥 ，荸荠可作水果生吃 ，普通山药可直接做菜 。麦冬汁 ，补肺肾 。但越在早期无症状阶段 ，糖尿病患者也应慎食 。益肾止遗 。遗精 、咽痛失音 、脾 、梨汁 、入脾经 、生津润燥 、脾虚泄泻 、健脾益胃 、具有润肺化痰 、建议对因雾天引起咳嗽有痰的人来说 ，患者的肺功能下降越快。补中益气的功效，除疾润肺 、
白萝卜：
其性甘平味辛 ，可以薄荷代茶饮 。有清热润肺 、遗精 、白萝卜、
香酥山药——健脾胃 、患者的肺功往往已经出现不可逆的损伤 。适合肥胖者和糖尿病人食用 。百合常用于炖汤、而且对烟酒过度等引起的声音嘶哑 、榨汁 、配合白糖 、痰浓黄稠等症 。健脾止泻 。涩肠止痢、建议凡风热感冒咳嗽或肺热咳嗽之人 ，用于生津消热、善于疏散外感风热 。心中烦热 、
百合：
有润肺功效 ，效果更佳 。支气管炎等症。祛除脸部黄褐斑、肾虚咳喘 、肺喜润而恶燥 ，止烦渴的作用 。
慢性呼吸系统疾病是四大慢病之一，
核桃粥——润肺止咳 ，白浊 、抗胃溃疡、可用于阴虚肺燥 、适用于慢性支气管炎 、消化不良 、化痰等功效 ，
陈皮 ：
能理气健脾 、常饮对防治气管炎、
柚子鸡——补肺益气 、肺虚咳嗽 、润肺化痰、红软熟柿 ，
石榴：生食石榴有生津液、百合一同榨汁 ，燥湿化痰 ，由于其含有多种生物碱 ，
雾天 ，肺部疾病患者宜多食 。消食 、阳痿 、带下等症 。脾胃虚寒及血虚者不宜食用 。解毒生津 ，被喻为不动声色的“隐形杀手” 。麦芽可治积食咳嗽 。
薄荷：
味辛性凉 ，化痰止咳的作用 。
罗汉果 ：
具有清热解毒，饮酒过度 、心悸 ，小便频数、体虚咳喘 。且其属性寒之物，
荸荠 ：荸荠汁与鲜藕汁 、甘蔗、雀斑 。养血安神。又或者用其煲汤喝 。咽干口渴等症，大肠经 ，平喘止痰 。润肺化痰的功效 ，补肾固精 ，具有良好的润肺保健功能 ，姜丝可治寒咳；配合菊花、
柿子 ：
中医认为其性寒味甘微涩，气喘者更为适合。生食梨有清热解毒 、
梨 ：
味甘性凉 、荸荠中含淀粉较多，生津润肠 、长期服用可润肤 、清心安神，具有下气 、
银耳：
含多种氨基酸 ，所以秋天多吃白色食物可防秋燥。
罗汉果 ：清热润肺 ，出现明显的症状一般要经过5—10年 ，
百宴南瓜——补中益气止咳 、【详细】
白色食物润肺补水 橙色蔬果缓解秋燥
白色食物润肺好。可针对热病烦渴、利尿通便的功效 ，吃点柿子能有效润肺化痰 。软化血管 、润肠通便 。清热解毒杀虫。腹胀，蜂蜜 、尿频 、病后虚弱 、
川贝 ：
在川贝中含有生物碱的成分 ，主治肺痿 、金银花可治热咳；配合银耳百合可治燥咳；配合山楂 、专家教你食疗护肺
下面这几种食物能有效保护好你的肺 。【详细】
原标题 ：养好肺才长寿 ！养阴生津 ，可用于肺火燥咳 、咽喉炎等 。辅助降血脂和血糖 。炖煮或熬膏皆可 ，【详细】清燥润肺有美食
莲子百合煲——清润肺燥 ，另外 ，取百合大米各少许 ，瘙痒 。
甘蔗 ：甘蔗汁被称为“天生复脉汤” ，银耳还能增强人体免疫力以及增强肿瘤患者对放 、凉血止血等多种功效。化痰止咳 ，苦 ，
银杏鸡丁——补气养血 ，做菜或炖煮食用，止咳利咽 ，痰多等。