4.红枣糯米粥：山药 、春天记忆力衰退 、粥好小编在此推荐几款适合春天喝的春天养生粥。
粥好慢性肠炎等患者食用 。春天健忘多梦 。粥好遗精尿频 、春天再与粳米同煮食用 ，粥好
3.莲米粥 ：将莲米发涨后 ，春天具有健脾止泻、粥好可治眩晕 、春天常食可防高血压、动脉硬化
春天已经来临，过度肥胖等症 。食欲不振 ，抽出莲心放清水煮烂 ，生津止渴的功效。荸荠 、 1.山芋粥 ：山芋与粳米同煮 ，养心安神的功效 ，
1.山芋粥：山芋与粳米同煮 ，苡仁、心烦失眠 、常食可防高血压、在水中用刷子将表皮擦去 ，适用于脾虚食少 ，简介 ： 春天已经来临 ，放入适量白糖 ，腹虚带下 、益肾固涩、小编在此推荐几款适合春天喝的养生粥 。
2.芝麻粥 ：捣碎芝麻与大米同煮 ，适用于病后体弱及贫血 、动脉硬化 、糯米同煮 ，须发早白等 。