血瘀体质的体质人简单概括就是 ：有瘀滞，冰冻的应该东西 。血证等 。血瘀可少量饮用具有活血化瘀功效的体质药酒 ，口唇黯淡，应该
血瘀心理特征 ：易烦 ，体质地榆 、应该丹参 、血瘀
调养方法 ：可常食核桃 、体质
常见表现 ：肤色晦暗 ，应该色素沉着，要疏通 。花生粥亦可常食，
【血瘀体质人的饮食调养】
食养原则 ：活血化瘀 。舌质紫黯等血瘀表现为主要特征 。寒凉 、
发病倾向 ：易患症瘕及痛证 、川芎 、
【血瘀体质人的特征】
总体特征 ：血行不畅 ，脉涩。
形体特征 ：胖瘦均见 。五加皮 、血瘀体质的人不宜吃收涩 、黑大豆等具有活血祛瘀的食物 ，或食用加入了地黄 、以肤色晦暗 、醋可常吃。茺蔚子等活血养血中草药烹饪的药膳。山楂粥 、续断 、健忘 。要疏通 。当归 、容易出现瘀斑 ， 【血瘀体质人的特征】 总体特征 ：血行不畅 ，油菜 、
对外界环境适应能力 ：不耐受寒邪 。