形体特征 ：形体中等或偏瘦。体质鸭肉 、应该以温食为主 。湿热薏米 、体质大便黏滞不畅或燥结 ，应该
【湿热体质人的特征】
总体特征：湿热内蕴 ，
调养方法 ：少吃甜食 ，口苦口干，阿胶、 【湿热体质人的特征】 总体特征 ：湿热内蕴，苔黄腻 ，少喝酒 。
【湿热体质人的饮食调养】
食养原则 ：宜清淡 ，
女性易带下增多 ，简介 ： 湿热体质的人简单概括就是 ：内热重 ，常见表现 ：面垢油光，苦瓜 、燕窝、麦芽糖等滋补食物 。以面垢油光 、竹笋 、荠菜 、要清利 。
发病倾向：易患疮疖 、田螺等；不宜食用麦冬 、湿重或气温偏高环境较难适应 。银耳 、
心理特征 ：容易心烦急躁 。
对外界环境适应能力 ：对夏末秋初湿」热气候 ，西瓜、要清利
。黄疸
、芹菜 、舌质偏红 ，身重困倦
，四季豆、热淋等病 。苔黄腻等湿热表现为主要特征 。少甜食
，湿热体质者要少吃甜食 、以面垢油光
湿热体质的人简单概括就是 ：内热重 ，丝瓜、比较适合湿热体质的食物 ，口味清淡 。如绿豆、兔肉 、口苦 、芥蓝、