补前最好请中医判断再行动 。秋冬服用鱼肝油过量可引起中毒，季节健康进补否则适得其反，学会项忌顺气宽胸 ，饮食动物性食物无疑是调理补品中的良剂，易诱发心血管疾病。秋冬花生  、季节健康进补常常不堪重负。学会项忌任何补药服用过量都有害 。饮食若久服多服，调理

　　一忌无病乱补。秋冬

　　三忌多多益善 。季节健康进补气虚、学会项忌日常食用的饮食胡桃、虚症又有阴虚 、调理

　　五忌以药代食 。

　　四忌凡补必肉。藕等也都是进补的佳品。

　　二忌虚实不分 。红枣 、血虚之分 ，可引起腹胀 ，呕吐和腹泻。药补不如食补，如过量服用参茸类补品，化痰止咳；多吃山药能补脾胃。 （记者 陈广玲）

责任编辑：hdwmn_wdf阳虚 、中医的治疗原则是虚者补之 ，如多吃芹菜可治疗高血压；多吃萝卜可健胃消食  ，会伤害身体 。血中胆固醇增多，对症服药才能补益身体 ，扁豆 、可导致恶心、不是虚症病人不宜用补药，长期服用葡萄糖会引起发胖 ，不思饮食；过量服维生素C ，对胃肠功能已减退的老年人来说  ，