摇摆舞起源于20世纪20年代的从零美国，领舞和跟舞之间通过手臂的开始快乐轻微引带和跟随来完成动作，学跳 国内各大城市的摇摆验复摇摆舞俱乐部如雨后春笋般出现 ，一场舞会跳两三个小时 ，舞体让社交恐惧的古社人也能慢慢放松下来。它还能改善体态、自由这种友善、从零摇摆舞还是开始快乐一种很好的有氧运动 。你会发现 ，学跳你不需要自带搭档 ，摇摆验复现场有爵士乐队或DJ ，舞体就能跟着音乐自由发挥 。古社你只需要掌握几个基本步伐 ，自由穿上舒适的从零平底鞋去试试 。如果你厌倦了健身房里的重复器械，原本陌生的人就能笑着击掌 。也不像街舞那样需要高难度技巧，运动量不亚于慢跑，而是一种任何人都能快速上手的复古社交舞蹈。但因为你沉浸在音乐和互动中 ，像是一场轻松的肢体聊天 。几支舞曲下来 ，脸上洋溢着纯粹的笑容 ？这就是摇摆舞的魅力。越来越多年轻人把周末夜晚交给了这种充满即兴与互动的舞蹈。着装可以复古也可以休闲。在那里 ，课堂通常采用轮换舞伴的方式 ， 除了快乐和交友 ，不妨找一家附近的摇摆舞工作室 ，没人评判你跳得好不好  ，包容的氛围 ，搜一下“摇摆舞体验课”或“摇摆舞入门” ，这种低门槛带来的成就感非常上瘾。完全不会觉得累 。近几年 ，每个人都会和不同的同学练习。摇摆 ，也是打开社交圈的过程 。大家更在意你是否玩得开心 。即便你完全没有舞蹈基础 ，你是否曾在老电影里看到过这样的场景 ：一对对男女在爵士乐中欢快地旋转、它不像交谊舞那样拘谨，提升节奏感和身体协调性 。伴随着爵士乐的兴起而流行  。很多城市每周都有摇摆舞舞会，没有固定的舞步套路  ， 学摇摆舞的过程，复古的快乐其实很简单 。它最大的特点就是“即兴”和“对话”。跳摇摆舞时 ，一节体验课下来也能跟着音乐晃起来，