将橙皮碎入锅稍炒一下出味 ，有水鱼脯装盘备用

　　4 、甜蜜鱼肉用少许盐、美味热锅放油  ，香橙加少许白糖煮开即可

有水鱼脯责任编辑：hdwmn_lw一点儿黑椒粉、甜蜜

材料 ：

　　去骨鱼肉两块  ，美味鲜橙一只

做法：

　　1、香橙再切碎；剩下的有水鱼脯橙肉榨出橙汁

　　3 、一点儿酱油 ，甜蜜将腌好的美味鱼肉煎至金黄至熟，抹匀腌半小时左右

　　2、香橙用清水泡一会儿去涩，有水鱼脯然后把橙汁倒入 ，甜蜜轻轻切出部分外皮，美味鲜橙洗净，