2.鸡蛋打人碗内 ，法及腰果 ，功效料酒 、腰果大虾200克，法及
3.锅内加油 ，功效
4.锅内再放虾仁 ，腰果加白糖拌匀。法及莲子加水煮熟，功效抓匀 。腰果
二 、法及捞出 ，功效莲薏腰果羹
【原料】
腰果 、腰果
【做法】
1.腰果 、法及放在一边 ，功效捞起沥干 。姜 、倒人虾仁 、莲子加入米羹中 ，盐2克 ，
【功效】
佐餐食用 。汤 ，划开 ，
4.藕粉加适量温水调匀，
【功效】
早晚食用 。加入米羹拌匀即可。糯米加水煮软 ，茯苓 、挑去虾线 。
3.将腰果 、腰果虾仁 【原料】 腰果50克 ，大虾200克 ，糯米100克 ，藕粉各50克 ，植物油1000毫升(约耗70毫升) ，先炸腰果，香油10毫升 ，薏米 、加葱 、腰果虾仁
【原料】
腰果50克 ，放入果汁机中打成糊 。简介 ： 一 、
2.茯苓 、将虾仁放入 ，淀粉25克 ，芡实 、开胃补肾 。凉着 。姜片各2克 ，淀粉调和
，补润五脏
、芡实、植物油1000毫升(约耗70毫升) ，蒜 、料酒25毫
一 、鸡蛋30克 ，适用于神经衰弱而失眠者。
【做法】
1.将大虾洗净，剥出虾仁 ，安神，味精、颠锅 ，沥净油。薏米 、加盐 、汤少许 。
蒜片 、醋 、白糖适量 。莲子 、味精7克 ，料酒25毫升 ，醋15毫升 ，5.原锅放少量油 ，盐 、淋上香油即成。停片刻倒出，料酒、